چگونه در فصل زمستان از موهایمان مراقبت کنیم :

- از ویتامینC بیشتری استفاده کنید

این ویتامین حاوی آنتی اکسیدان است که از شما در مقابل رادیکال های آزاد حفاظت می کند و از ایجاد موخوره جلوگیری می کند در نتیجه به داشتن موهایی سالم و پرپشت کمک بسیاری می کند . مرکبات و سبزیجات با رنگ تیره سرشار از این ویتامین هستند.

- چربی های سالم بخورید

امگا3 باعث درخشندگی و رشد بیشتر مو می شود. از ماهی سالمون،آووکادو،آجیل که منبع چربی های سالم هستند استفاده کنید.

- با موی خیس بیرون نروید

موهای شما سرد می شوند و وقتی سردی مو در تمام مو گسترش پیدا کند باعث ضعیف شدن مو میشود و سبب آسیب های مو همچون موخوره می شود ..

- در زمان استحمام از آب با گرمای زیاد استفاده نکنید یا حداقل از کلاه مخصوص استفاده کنید تا موهایتان آسیب نبینند.

- زیاد از شامپو استفاده نکنید

استفاده بیش از 3-2 بار در هفته از شامپو باعث خشکی و آسیب به موها میشود.

- از ماسک های نرم کننده مو استفاده کنید

حداقل هفته ای یک بار از ماسک های نرم کننده مو استفاده کنید تا از خشکی و آسیب به موهایتان جلوگیری کنید .

- شب ها موهایتان را آب رسانی کنید

از روغن هایی که دارای امگا3 هستند همانند روغن بائوباب استفاده کنید . و یا موهایتان را با روسری حریر و یا کلاه ساتن بپوشانید تا از موهایتان محافظت کنید.

- از بخور استفاده کنید

بخاری و شوفاژ باعث خشکی موها میشوند از بخور و هر دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده کنید .