تهران - کوی نصر( گیشا) ،بین فاضل شمالی و شهید سبحانی (یازدهم)، پلاک ۱۸۰، واحد ۴

راهکارهایی برای داشتن مژه هایی بلند و سالم

راهکارهایی برای داشتن مژه هایی بلند و سالم :

- چای سبز

این چای حاوی مقدار بالایی از پلی فنولی به نام epigallocatechin-3-gallate یا EGCG میباشد که باعث رشد مو و مژه می شود .

- روغن پوست لیمو

این روغن دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد میکروبی است و همچنین باعث پرپشتی و رشد مژه می شود.

- ویتامین E

این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند کمک فراوانی به کاهش آسیب های ایجاد شده برای مژه کند و رشد مژه را افزایش دهد .

- رژیم غذایی مناسب

می توانید با دنبال کردن رژیم غذایی سالم که دارای مقدار بالای پروتئین و ویتامین هاست به رشد مژه های خود کمک کنید. غذاهایی مانند ماهی ، تخم مرغ ، لوبیا و ماست انتخاب های خوبی هستند . پروتئین سویا نیز برای رشد مژه ها بسیار عالی است .

- روغن نارگیل

قرن هاست که از این روغن برای رشد مو و مژه استفاده می شود به این دلیل که قدرت نفوذ بالایی دارد و از کاهش پروتئین های مو جلوگیری می کند همچنین باعث درمان مژه های آسیب دیده می شود و به رشد مجددشان کمک شایانی می کند .

- شانه کردن مژه ها

این کار باعث تحریک مژه ها میشود تا بیشتر رشد کنند . سعی کنید 2بار در روز مژه های خود را شانه کنید. همچنین می توانید از روغن های طبیعی به همراه شانه کردن مژه ها استفاده کنید تا بیشتر و بهتر رشد کنند.