دستور العمل طبیعی برای داشتن پوستی فوق العاده :

1-ترکیب آووکادو و عسل

یک مرطوب کننده قوی که ضد جوش و لک است و همچنین باعث نرمی پوست می شود .

2-سالاد بلوبری و توت فرنگی

خوردن این سالاد به عنوان صبحانه باعث محافظت از پوست دربرابر خورشید میشود و همچنین دشمن چین و چروک است .

3-ترکیب مخمر آب جو و آب لیموترش

با این ترکیب می توانید لکه های پوستی خود را از بین ببرید .

4-ریحان

با ترکیب ریحان و آب جوش می توانید پوست خود را ضد عفونی کنید و نیز گردش پوست را تسهیل می بخشد.

5-ترکیب شکر و بادام

این ترکیب باعث لایه برداری پوست میشود و باعث درخشانی پوست میشود .

6-ترکیب مایونز و نارگیل

با ترکیب مایونز،روغن نارگیل و عصاره نارگیل پوست خود را آب رسانی و درخشان و نرم کنید.